드라이버 슬라이스 교정, 구질부터 나눠 보세요

1. 출발 방향과 휘어짐을 따로 기록하세요

• 왼쪽 출발 후 오른쪽으로 휨: 임팩트 때 페이스와 진행 방향의 차이가 큰 패턴일 수 있습니다.
• 정면 출발 후 오른쪽으로 휨: 페이스가 스윙 진행 방향보다 열려 있을 가능성을 먼저 확인합니다.
• 오른쪽 출발 후 더 오른쪽으로 휨: 페이스와 스윙 방향을 모두 점검해야 합니다.
• 오른쪽으로 곧게 감: 슬라이스가 아니라 전체 출발 방향 문제일 수 있어 정렬부터 확인합니다.

구질은 페이스와 클럽 진행 방향의 관계로 만들어지지만, 휴대폰 영상 한 개만으로 두 값을 정확히 측정할 수는 없습니다. 이 분류는 점검 순서를 정하기 위한 출발점입니다.

2. 셋업을 먼저 고정합니다

셋업을 바꾼 뒤에는 다른 동작을 건드리지 말고 다섯 번의 구질만 기록하세요. 정렬이 달라지면 카메라에서 보이는 궤도도 달라집니다.

1. 클럽 없이 목표선에 막대나 클럽 하나를 놓습니다.
2. 발끝선과 어깨선이 목표와 지나치게 왼쪽을 향하지 않는지 정면·후방에서 확인합니다.
3. 공은 왼발 뒤꿈치 안쪽 부근에서 시작하되, 개인의 스탠스 폭에 맞춰 한 칸씩 조정합니다.
4. 그립은 손에 과도한 긴장 없이 잡고, 임의로 크게 돌려 닫힌 페이스를 만들지 않습니다.

3. 원인별로 한 가지 드릴만 선택합니다

• 페이스 감각: 허리 높이의 작은 스윙으로 공을 시작선 게이트 사이에 보내며, 출발 방향이 일정해지는지 봅니다.
• 스윙 방향: 공 바깥쪽 뒤에 헤드커버를 안전하게 놓고 건드리지 않는 작은 스윙부터 시작합니다. 헤드커버가 비행하거나 사람을 향하지 않게 두세요.
• 중심 타점: 페이스 스프레이나 임팩트 테이프로 다섯 번의 타점을 확인하고, 힐 쪽 타점이 반복되면 공과의 거리를 조금씩 조정합니다.
• 실전 전환: 드릴 세 번 뒤 평소 루틴의 스윙 한 번을 번갈아 하며 속도를 단계적으로 올립니다.

4. 슬라이스 확인용 촬영 위치

• 후방은 손 높이에서 목표선과 평행하게 촬영합니다. 카메라를 공 바로 뒤에 두면 궤도가 왜곡되어 보일 수 있습니다.
• 정면은 손 또는 가슴 높이에서 목표선과 직각으로 둡니다.
• 클럽 헤드와 공이 흐려지지 않도록 밝은 곳에서 가능하면 60fps를 사용합니다.
• 영상과 함께 출발 방향·휘어짐·타점 위치를 기록합니다.

5. 교정 여부는 두 번의 세션으로 판단하세요

1. 바꾸기 전 다섯 번, 바꾼 뒤 다섯 번의 구질을 기록합니다.
2. 출발선, 휘어짐, 중심 타점 중 목표 하나를 정합니다.
3. 한 번 좋아진 샷보다 평균 패턴이 달라졌는지 봅니다.
4. 다음 연습에서도 변화가 유지될 때만 새 항목을 추가합니다.

AI 영상 분석은 화면에 보이는 자세와 타이밍을 바탕으로 가능한 원인과 연습 순서를 제안합니다. 정확한 페이스·패스 수치는 런치 모니터가 필요하며, 대면 레슨이나 의학적 조언을 대신하지 않습니다.

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